藤臣柊子のあっという間にブログ

先生お疲れ様でした♪今日髪を染めてきたのですがそれだけで気分転換になりました♪新しく学校の役員になり始動し始めたのですがあせらず無理しないよう一年やっていきます♪

先生。講演ご苦労様でした。先生を見ているとやっぱり病気になった分だけ失うばかりじゃないんだなあと思います。
僕もうつをわずらってますが、時短出勤ができるまで回復してきました。まあ、のんびり、あせらずやってきます。
先生のこれからのご活躍をお祈りしております。

改めて、ライブ(でいいと思いますけど）お疲れ様でありました。DVDはすでに申し込み済みであります。
さてさて、あさってから復職だぜ。どきどきしてるぜい。新入社員のような新鮮さと、緊張と、不安。色々会社に喧嘩（ってほどのことじゃないけど）特売しちゃってたりしますもんで。この不安は、いわば、闘争ホルモンのアレですな。
その前に、組織への生還リハビリとして、明日、会社の連中のフットサルの試合を見に行く予定。それだけでもどきどき。うひー。（半分気持ちよかったりもするんだが、この不安が。あほな私であります）

連続で済みませぬ。
メリルさん、こちらを見ていらっしゃいますか？一つ前の記事の、メリルさんのコメントに返信させていただきました。一つ前の記事のコメントをご覧ください。うまくアドバイスできなくて申し訳ないです。

そんなに書きたいことがあるならブログを開けばいいじゃん、と思う無碍でございます。（そのうちに。）
２ｃｈ見てきましたよ。あそこはなあ、勝手に騒いで、いつのまにかもう忘れてる、そんなところですかね。それが良さでもあり、悪さでもあり。あまり私も見に行かないけど。刺激も少ないし。かつて、音楽に関してある方が開設したサイトについて、２ｃｈでえらいバッシングがあって、そのサイトは閉鎖、というか、更新停止してしまい、残念な思いをしたのですが、今その方の名前で検索しても、一件もヒットせずでした。なんだかね。諸行無常。（て書くとまた煽っちゃうのか？）

藤臣先生、ライブお疲れ様でした。ＤＶＤ申し込みしたいと思っております。ご尊顔拝見できるのが楽しみです。

無碍様、私の変なコメントに優しくもわかりやすいメッセージをくださってありがとうございました。
私も母も同じ心療内科に通っています。私は主人に付き添ってもらって、月一回、母は父に車で同じく月一回、病院に連れて行ってもらっていますが、父はもちろん中までは入ってきません。(主人は私に付き添います）薬も飲んでいますし、先生にも相談はしていますが、解決には至りません。
鬱の母を放り出すこともできず、かといって私の病気も母につられて悪くなり、それなのに、未だにそんな母に甘えなくては生活できない自分は父の言うとおり｢気の持ちようでなんとかなる甘い人間」なのかも？と思ってみたり・・・。
でも、今は無碍様のおっしゃるとおり、｢気の持ちようで怪我や病気が治るなら苦労はしない」と思い直し、これからも頑張って生活していくつもりです。
私のような駄文に温かいコメントをくださり、本当にありがとうございました。

フットサルの試合を見に行くぞーと気合入れすぎて早朝覚醒＆二度寝で見にいけなかった四月馬鹿なむげでございますが。
メリルさん、あまりがんばり過ぎないように、と思います。おそらく、もう、十分がんばっていらっしゃるのだと思います。何か、一息つける場所なり、時間なりを作れればいいのですが。「自分は甘えているんじゃないか」って悩む、それこそ心の病を病む人の実直さなのでしょう。甘えている人は「自分は甘えているんじゃないか」なんて悩みません。心の病を患っている方々の周りには、色々ノイズが聞こえてきますが、もし今の主治医に全幅の信頼を置いていらっしゃるなら、ノイズは一切スルー。治してくださるのはあくまでお医者様なのです。治してくれない人間の意見がなんになるのか。（とある精神科医が書いています）いずれにせよ、メリルさん、もっと甘えていいと思いますよ。ご主人に、お母様に、あるいはお父様に、そして、お医者様に。ここのブログに来る皆さんに。これくらいしかいえなくて、申しわけありません。

無碍さん、私も先日はアドバイスをありがとうございました。
我が侭娘のことは、諦めるしかないんです。もうすぐその子は転勤の予定なので、諦めるように努力しています。
また私自身のことですが、私は自律神経失調症という便利な病名をもらっていますので、内科で薬をもらっているので、主治医に相談もできないんです。ただ、さすがにこのところ「やばいかな」と思っているので、病院を探しているところです。私が休みの水曜日はなぜか午後休診というところが多く、「午前中から元気に動けるくらいなら病院へ行こうなんて思わないよ」と思っています。私は一人暮らしなもので予約を入れて連れて行ってくれる人なんていないので、自分でしようと思うとなかなか進まないのです。頑張るしかないんですよね。

うつライブ、お疲れ様でした！私は残念ながら行けませんでしたが、DVD発売と聞いて喜んでおります。同じ脳みそ系の人にも見せてあげられるし。我が家のベランダのチューリップもやっと2本だけ花が咲きました。

藤臣さん、ライブお疲れ様でした。
２ちゃんは私もあまり見ないのですが、なんか気分の悪くなるのがほとんどのような気がします。鬱の人はあまり見ない方が‥。ところで先日ダンナが｢金井家の人々｣を買ってきました。いや〜なんと言うかエネルギーに満ちた内容で３話でまず１回挫折、その後何度かに分けて昨日読み終わりました。そしてダンナにパス。やはり挫折してました。

藤臣先生、ご無沙汰しております。
コメントが最近とても多くて、ちょっと躊躇してました。
昨日はお誕生日でしたよね。１日遅れになりましたが、おめでとうございます。また新たな気持ちで、楽しい１年をお過ごしくださいませ。

復職に備えて会社への怪奇呪、じゃない、快気祝を買ってきた無碍であります。お菓子がいいかなと。あの、天国と地獄序曲で有名な。地獄から生還しましたからね。今日の晩飯は「アスクレピオスへお供えフライドチキン」と「にんじん」食後はもちろん「にんじんジュース」って、ソクラテスの真似です。くわしくは「クリトン」に聞いてください。いやべつに、ソクラテスの最期まで真似するわけじゃないですよ。今日までの自分を殺して、明日からの自分を創る儀式みたいなもんです。ニーチェに言わせれば、「人生は一個の病気だ！」となるわけですが。

再び連続攻撃の無碍でございます。さて、文月さん、いや、なんとも、お恥ずかしい。私の稚拙なコメントにそのようなお礼をいただけるとは、恐縮の限りです。ところで、お医者様を探されているようですが、確かに午前中は辛くて動けないかもしれませんね。ちょっと大きい病院ですと午後もやっているのですが。精神科のお医者様は、やはり、内科のお医者さまとは違って、患者さんの「主訴」のほかに、その人の「オーラ」っつうか、全体像（視線だとか、服装だとか、声とか）を見ながら診断していますし、薬の処方も内科医の方とは違って、扱いなれていらっしゃるので、やはり専門医に見ていただくのが一番だと思います。予約なしでいけるところもありますので、じっくり吟味して探してみてください。「自律神経失調症」という「診断名」は確かに便利ですね。ただ、しっかり治そうと思うと、この「診断名」が障害になる場合もある、との専門家の指摘もあります。いずれにせよ、文月さんに合ったお医者様がみつかることをお祈り申し上げます。

ＤＶＤ申し込みましたぁっ！！
新聞等で先生が講演をされた記事などを見て、いつかお話を伺えないかと思っていました。
もう早く欲しいです。
鬱が慢性化し、完治を望むよりつき合い方を覚えようと思っています。

無碍さん、再びの優しいコメントありがとうございます。
そうですよね、頑張りすぎちゃいけないんですよね。ついつい、鬱の母の分まで自分が頑張らなくては・・・と肩肘はっていました。もっと力を抜くように努力します。
藤臣先生をはじめ、こちらの皆さんのコメントは全て読ませていただいて、元気を頂いております。苦しいのは自分だけじゃない。みんな色々なことで悩んでいるんだ、私だって頑張ろう。そういう気持ちにさせていただいています。ありがとうございます。これからもくじけそうな時はどうか叱咤激励をよろしくお願いします。

こんばんは。無碍であります。「脳みそ系とて遠慮は無用」と会社に釘を刺しておいたので、早速仮借なく議論してきましたよ。これぞ、ノーマライゼーションて奴？やっぱり面つき合わせて話をしたほうがいいのですな。（躁転してるだけだったりして）
そして、再びメリルさん、こちらこそ有難う、といわせていただきます。あなたがうれしいとわたしもうれしい。至極単純なことですが、そんな気持ちです。メリルさんに「ありがとう」とおっしゃっていただけることで、私も大いに救われている部分があるわけで。なんにせよ、皆さんのおかげでここがいとcozy roomになっていることよ（感嘆）と思う今日この頃でございます。藤臣先生も、皆さんも、普段は極寒灼熱の中戦っているんだから、せめてここではぬるーく参りましょう。はーびばのの。

こんなのがありました『伊江島一周マラソン大会　4月14日（土）』
私はまだ、行った事ないですが、『人生とはなんだ』を読んでから伊江島行きたい〜！といつも言っております。
そんな私の好きな島は、東京都のとある島。火山で有名な島です。昨年行ってから凄く好きになりました。先生もぜひ行ってみて頂きたい♪

　こんばんは、えもんドラです。
　ボクは明日が大学の入学式。そして7日に引越しの予定です。しばらくはパソコンがないので皆さんのコメントを読んだり、書き込んだりできないと思いますが……なにとぞこれからもよろしくお願いします。
　さて、まだまだ意気消沈しているボクです。つまんない、馬鹿馬鹿しいことと分かっていながら強迫観念のやつに頭を支配されているのです。それでも、時間は刻々と経っていきます。焦っています。

もんです。こっち帰ってきてまず最初にしたことは、地震で散らかった部屋の片付けアンドひび割れた風呂のタイルの修理・・・。男手がないので自分ひとりでやりました。やれば何とかなります。
こっちの様子もどうにか平常通り戻ってきています。でもまさかライブ中に地震がくるとは思いませんでしたよ。世の中何が起こるかわからない。でも、家も家族も何とか無事でよかった、と思ったしだいです。

えもんドラさんまだ見られないかな。早くこちらを見られるようになればいいですね。お待ちしています。

ところで、また２ｃｈ覗いてきましたよ。藤臣先生のファイト一発宣言がでておりました。でもあまり肩肘張り過ぎないように、のんびりゆっくりまったりほっこりとしたご活躍を期待申し上げます。（←あなた日本語おかし、です）

さっそくレッドゾーンな無碍であります。ああまったくもう♪。←こうかくと深刻さがなくていいでしょ。♪のあるなしでこれだけ違う。楽っていう漢字は元々音楽の意味で、音楽を聴くと楽しいし、楽になれるから、そういう意味にもなっていったのです。それはどうでもいい話ですが。
仕事ってこんなにエネルギー使うんだねえ。日曜日まで７５ｋｇだったのに、今日の夕食後計ったら７２．５ｋｇにまで落ちてた。でもなんか、疲れてない。いや、疲れたのかな。わからん。ガソリン満タンこぼれて引火、しなきゃいいけどな。時代はエコですよ奥さん（誰に言ってるんだ）アクセルワークはじんわりとね。急発進はよくないですよ。
（観念がどんどん奔逸してるな）

藤臣先生＆皆様。こんばんは。うつライブ大変お疲れ様でした。私は残念ながら行けませんでしたので，DVDで拝見したいと思います。＾＾大変楽しみにしております。無碍さま。大変ご無沙汰しております。いつもありがとうございます。くれぐれもご無理をなさらず，お大事になさってください。

どうもー無碍ですー。
シューミーさん、有難うございます。ナントカうまくやってます。急な仕事が入ったのでばたばたしておりますが、なんとか乗り切ってやるぜ〜な気分であります〜。とはいいつつ、笠置シヅ子＠わてほんまによういわんわ、ああしんど〜かもしれませんが。マアやってみなわからんです。ならやってやろうじゃないの、です。あまり気張らんように参りますのでご心配召されぬよう。良い子は寝る時間なので寝ます。明日は朝早いですゆえ。ではごきげんよう。よき夢を。

フジオミさんこんにちは。
講演会行きました。思ってたより小柄な人だなあって思いました。
ジロジロ見るのも気が引けたのであまり見れませんでしたが、それでもホンモノを見れてよかったです。これからもご活躍を応援しています。

藤臣先生様。皆様。こんばんは！お体の調子はいかがでしょうか？私はＰＤを患っていますが,なんとか毎日仕事をこなしております。薬は毎食後に,パキシルとソラナックスを服用しております。眠気は多少出ますが,とにかく忙しいので,忘れてしまいます。ただ私の悪い点として,完璧主義であることと物事をやりすぎてしまうことは,病気になりましてから,大変反省している点でございます。ストレス解消法は,疲れたらサウナや温泉に行く事です。＾＾皆様もあまりご無理をなさらぬようお体をご自愛くださいませ。では失礼致します。

明後日から、本格的に復職です。
ちょっと怖い気も半分、楽しみな気持ちも半分です。
楽しみな気持ちがもてるようになったのは、カウンセリングと脳みそ病院とここのブログのおかげ。
すでに復職している無碍さん、いかがですか？
私の中でも、フルスロットルで働きたい気持ちがあるのですが（躁転じゃないかと思うくらい）、今はあえてそれをセーブセーブ・・・という心境でいます。
以前の半分のパワーで仕事ができれば、十分じゃないかと。逆にそれくらいでないと、息切れしてしまうのではないかと。
セーブするのも大変なのですけどね（笑）。
藤臣さんの「人生とはなんだ」を読み返しつつ、日々を過ごしています。

まいどー、お騒がせしておりますー、無碍でありますー。
案の定、アクセル全開ですっ飛ばしております。気持ちいー。ただいま出張中であるので、出先からこちらを拝見に来とりますよ。
でも、なんとなく、抜くところは抜いてますね。はんなりまったり風味で仕事ができております。
べにおさんも、どこかすこーし、抜いてみてもいいと思いますよ。たぶん、それでも人並み以上の仕事ができる人だと思いますから。安全弁をつけたのよ〜、ぐらいな感じで。
てなわけで、べにおさん、幸運を祈ります。ご武運を。（って、闘うわけじゃないんだから）

シューミーさんの書き込み（疲れたらサウナか温泉）というので思い出しました。以前、高炭酸風呂なるところに入ったです。まねしてみようと、ドラッグストアで掃除用のクエン酸と重曹（どっちかが５００ｇでどっちかが３６０ｇ）を一気にどばー、と自宅風呂に入れてみたです。サイダー風呂〜。肌にいいかどうかは知りません。モルだとか中和適定とか、そーゆー難しいことはわからん。ただ、サイダ〜、に入りたかっただけなので。（傷には染みるかもしれんので、真似される方は自己責任で。わたくしは面白けりゃいい主義なので。）

つかれた・・・もう止まりたい。

ぷるるさんの気持ち、よくわかります。
私も疲れて、もう何もかもしいんどいし、したくないよ。

ごめんなさい・・名前カタカナなのにひらがなで打っちゃた。
とにかく、転勤、引越し、近所に挨拶、子供がらみの付き合いetc・・
子供達が上手くやってけるかの不安や心配・・家事、育児・・
誰か助けて・・・もう疲れたよ。

ム〜ミンさん大丈夫ですか？母親はあれもこれも大変なんですよね…あっちやったらこっちも…でもやらなきゃならないんですよね。あたしもそうでした。無理するなって言われてもやらなきゃいけない事沢山、後をおうようにでてきますね…自分だけだったら楽なのに…あたしの意見ですが病院でお薬変えてもらうという手もあります。あたしもそうしたんで…でも今の薬があうのなら…ごめんなさいね。良いアドバイスできなくて…あたしも同じでしたよ…

藤臣さん、皆さん、姓名判断についてですが、私は姓名判断の本を立ち読みしているうちに自然に身に付いてしまい、人の名前を見ると画数を数える癖がついてしまいました。その経験からですが、私がこれまでに精神病院・精神科クリニックのデイケア・作業所で出会ってきた「脳みそ系」な人達は、ことごとくと言ってもいいほど、姓名判断的に見て良くない名前の持ち主たちでした。そうでなければ、余りにもエネルギーの強すぎる画数の持ち主たちでした。うさんくさいと片付けるには余りにもできすぎです。偶然ではなく、明らかに法則性があります。ちなみに私の本名も例に漏れずいい名前とは言えません。特に総画数がです。良くても吉凶半々、本によっては大凶とまで書かれています。それで改名しました。もっとも、正式に戸籍上の改名をするとなると、よほどの理由がない限りは認められないため、本名でなくても構わない場合にのみ改名した名前を使っています。皆さんも、姓名判断で自分の名前をチェック！！です。

みみさん、ありがとうございます。つい弱音吐いてしまって・・・
デパスとワイパックスを飲んで落ち着きました。（多めに）
私、子供がからむ事に異常にちゃんとしなきゃって自分にプレッシャー
かけちゃうんです。反省しきりです。

助言を下さった方々ありがとうございます。早速、以前数回掛かったことのあるクリニックに行ってきました。クリニックの先生ならゆっくり話を聞いて下さると期待して行ってみました。ところが、私が言う事を全て否定されてしまいました。例えば、正社員なんだから会社は辞めない方がいい。正社員の再就職先はないよ。（今の仕事が嫌なのに）仕事は何でもいいじゃない。何でもやらないといけない。会社に行けばストレスが溜まるのはあたりまえ。とか、その事は上司に相談しなさい。（この上司との関係が問題なのに・・・）診察も１０分程度で終わってしまいました。診察して頂いても、気持ちは楽になりませんでした。むしろ、行かなければ良かった・・・と思う位でした。毎日、早朝目が覚めて眠れなくなるのはつらいのに・・・。

Kさん、多分、すぐに楽にはならないかもしれません。この病気は、そうした性質があるものですから。発症時、再発時のときも、私は、本当に何もかも誰も彼も嫌になっていた。ただ、先生は、「そう考えてしまうのは、病気のせいだから、今は何も考えずに休むこと。元気になれば、きっと＜今＞いやだ、と感じていることも、楽しくやれるようになる。そのためには、まず、休む。考えちゃいけない」そういわれました。幸いにして、私は主治医を信頼して、一緒に治療を「組み立てる」ことができましたが、どうしても信頼できないなら、医者を変える、という方法もあります。あとは、辛さがひどいようでしたら、休職という方法もあるのですが、会社の環境にもよるでしょう。何もせず休む環境をつくれればいいのですが。アドバイスになってないですね。申しわけありません。

再びの、無碍であります。
以前、ぎゃあぎゃあ騒いだ件、会社の人間のことですが、ちゃんと和解しましたです。有難う。皆さんのおかげで、少しずついろんなことが元通りになってきています。
あ、ちなみにですね、仕事ですがね、朝早い出勤も多いですが、寝坊してしまうことが多くなったです。ぐっすり寝てますね。金縛りも最近ないですね。金縛りすきなんだけどな。頭から足元にシュワーとしたものが流れて、耳にはごうごう風のような音が流れて、脱力感満載で、でも、すごいリラックスできます。動けないなら、動かないでいる。無理に動こうとするからパニックになるわけで。一度身を金縛りに預けちゃうというのもお勧め。一度非常にくすぐったい金縛りに遭ったときには「ひー」と思いましたですが。

無碍＠うざったかったら済みませぬ〜。
雄也さん、さっそく、「無料姓名判断」してみましたよ。「困難を克服しやすい」ってでました。ラッキー♪と思ったけど、それって「困難が次から次へと押し寄せてくる」って意味じゃん！とも取れます。とほほ。まあ、それが私の人生さ。新困難さん、いらっしゃ〜い。
ところで、私の周りにも、姓名判断で凶と出て、改名された方がいらっしゃいますが、改名した途端に災難（怪我、病気など）に遭われた方も何人もいらっしゃいます。そういうこともあるので、改名は慎重にされた方がいいと思いますよ。

あうう〜、連続書き込みで申し訳ないです。
藤臣先生は昔バイク乗りだった、と何かのマンガで呼んだ記憶がございます。どんなタイプのバイクにお乗りだったのでしょうか。今はもう乗られていないのでしょうか。私は昨年免許を取りました。２５０の単気筒でとことこのんびり系バイクに乗っています。沖縄に、レンタルバイク屋があるので、いつか沖縄に行ったときバイクでまったり沖縄めぐりをしたいと思っています。マイルがたまっているので、ただで飛行機には乗れるのであります。バイク乗りましょう皆さん。気持ちよいでありますよ。

柊子先生、皆様こんにちは。先日、引越し先の心療内科で初めて血液検査されました。鬱の薬を飲み続けると腎臓や肝臓機能の低下になるらしくって、そこでは２〜３ヶ月に１回、血液検査するんだけど、特に異常なしでホッとしています。今、倒れるわけには行かないから。どうやってでも、まだまだ頑張らなければ！！でも、辛い・・・

　皆さん、聞いてください。ボクは以前このブログ上に、一人暮らしをすると書き込みました。しかし、大学入学まもない今、強迫性障害の病状が悪化し、今日一旦荷物を運び終えたにも関わらず、再び実家に帰る予定を立てる運びとなりました。それだけではありません。ボクは昨年の秋からイタリア語のレッスンも受けていたのですがそれも解約。演劇のクラブにも入ろうと考えていたのですが、それもできそうにありません。アルバイトも、当面できないでしょう。情けなくて、情けなくて、仕方ありません。両親にも迷惑をかけました。色々なものが崩れてゆきます。胸が張り裂けそうです。大学をやめようとも考えました。しかしそれは、両親始め主治医の先生にもたしなめられました。
　ボクは小説やエッセイを書くことだけは、手放せない希望なんです。それだけは……。

　皆さん、聞いてください。ボクは以前このブログ上に、一人暮らしをすると書き込みました。しかし、大学入学まもない今、強迫性障害の病状が悪化し、今日一旦荷物を運び終えたにも関わらず、再び実家に帰る予定を立てる運びとなりました。それだけではありません。ボクは昨年の秋からイタリア語のレッスンも受けていたのですがそれも解約。演劇のクラブにも入ろうと考えていたのですが、それもできそうにありません。アルバイトも、当面できないでしょう。情けなくて、情けなくて、仕方ありません。両親にも迷惑をかけました。色々なものが崩れてゆきます。胸が張り裂けそうです。大学をやめようとも考えました。しかしそれは、両親始め主治医の先生にもたしなめられました。
　ボクは小説やエッセイを書くことだけは、手放せない希望なんです。それだけは……。

　すみません、二回同じコメント入れてしまいました。ｍ（‐‐）ｍ

えもんドラさん、あんまり自分を責めないでください。
だって病気なんですから。しかたないことです。
しんどいときは、誰にだってあります。そして心がしんどい時には、重要な決断をしてはいけません。大学を辞めるとか、ね。
大丈夫、絶対いつか浮上できる時がやってきます。
ひとまず、「これは仕方ないことなんだ」と思って、自分を責めないようにしてあげてください。

私もべにおさんの意見に賛同します。特に、えもんドラさんは、小説やエッセイを書くこと、という希望を強くもっていらっしゃる。そのときに、今の経験が必ず有意になります。辛いかもしれませんが、今は嵐の去るのを待つことが一番。嵐のときは飛行機は飛びません。だから、今はただひたすら待つのみでいいんです。でも、Every cloud has silver lining.でもあります。そして、少し浮上してきたら、きっと「Look for the silver lining」と歌えるようになります。（そういう歌があるのだ）
人は、どんな絶望からも必ず復活できます。そのためには、まず、ご自身を大切になさることに尽きると思います。嵐の後に透き通った空気が地上を占めるように、えもんドラさんも、やがて、健康な人には得がたい透徹した感性を持てるようになれると信じています。とにかく、今はありのままのご自分を認めてあげてください。

辞書を調べてみればわかると思いますが、「Every cloud has silver lining」という諺は、日本語にすると、「どんな暗雲であっても、その上面は光輝く銀の裏地を持っている」という意味になります。絶望や、挫折感を伴わない希望（夢）は、薄っぺらいものになってしまう。絶望と希望は表裏一体、二つにして一つのもの、ということでしょうか。だから、絶望が大きければ大きいほど、それに伴ってくる希望も大きい。私は確信しています。えもんドラさんの著作物の愛読者になれることを。焦る必要はありません。
と、書いていて、ちょっと自分であきらめかけていた夢をもう一度引っ張りだそうか、という気持ちになりました。えもんドラさんの持つ、潜在的な力強さに共鳴したかのように。ありがとう。えもんドラさんの、病気と闘う力強さはとてもかっこ良く見えます。

みたび済まぬです。
えもんドラさん、ご自分が最後に書いた「希望」、これだけは、何が何でも離さないでいてください。今は、パンドラの箱が開いた上体なんかもしれない。箱の底に希望が置かれているなら、なかにあるさまざまな苦難は出してしまわないといけない。お辛いかもしれませんが、「希望」を取り出して自分の物とするために、今こういう状態なのだ、と考えてみてはいかがでしょう。

柊子先生、皆様こんにちは。えもんドラさんの気持ちわかります。新しい場所で新しい事をするって脳みそ系には辛いですよね。私もまさに、そんな状態です。でも、私も同意見なのですが、弱ってるときに大事な決断下さない方がいいと思います。１〜２ヶ月したら落ち着くと思いますので、あせらずゆっくり歩いて行って下さい。（半分、自分に言い聞かせてます）

　べにおさん、無碍さん、ムーミンさん、温かいお言葉本当にありがとうございます。ｍ（‐‐）大学での空き時間に、パソコンで拝読いたしました。
　しばらく、大学に頑張って通いつつ、気持の整理をつけたいと考えています。アルバイトも、自宅徒歩１分のコンビニで土日だけなら、なんとかなるかも……です（募集していればですけど）。もちろん、希望は絶対捨てません。

えもんドラくん、私の経験から言わせてもらえば、大学１年目というのは大学という環境に慣れるだけで精一杯なものだと思います。サークルの新入生勧誘合戦に巻き込まれてめまいがするような感じなのではないでしょうか。これは私の意見ですが、もしも親元から大学に通うことが可能であるならば、１年目はひとまず大学に慣れることに専念し、大学に慣れてから一人暮らしを考えるというように、一気に物事を進めようとせず、段階的に進んでいけばいいのではないかと思います。大学時代、私も一人暮らしをしましたが、１年目の４月からではなく、夏にとある病気で入院・手術をし、地元での自動車運転免許取得を済ませた１１月頃から一人暮らしを始めました。アルバイトも焦る必要はないと思います。それよりも、私と同じように、まずは自動車運転免許の取得に挑戦してみてはいかがでしょうか？たとえペーパードライバーになっても、運転免許は身分証明書として通りがとてもよいので持っていたほうがいいと思います。社会に出ると自動車教習所に通うまとまった時間をとることが難しくなるので、時間が比較的自由になる学生のうちに取得しておくことをお勧めします。

柊子先生、皆様こんにちは。って夜中ですが、転校、転入させた子供達が上手くいくかどうかと思うと、あまり眠れません。胸がドキドキして不安で怖くてどうしようもないです。心配、不安、怖いの順番で頭の中で、ぐるぐるまわっています。私は、もうどうでもいいです。すでに壊れてますから。子供達が無事に次のステップへ行くのを望むばかりです。

私もムーミンさんみたいに夜中に目が覚めたら心配＆後悔でドキドキしてきて眠れなくなってしまいました。原因は昨日、帰り際に発生した仕事上のトラブルです。何で自分はこんな行動を取ってしまったんだろうか？どうしてそんな言い方（自分が悪く思われるような言い方）をしたんだろうか？どうしていつもこうなってしまうんだろうか？こんな事ばかりをぐるぐる考えてしまいました。もう、今朝は会社に行くのが怖かったです。上司達は何て言ってくるだろうか？また怒られのなかぁ？もう泣きたい気持ちで一杯でした。今日、勇気を出して昨日のトラブルがどうなったのかを聞いてみました。そうしたら上司から、「あー、あれ？分からないからもう放っておく。」とあっさりと言われました。自分が勝手に心配し過ぎたのかなぁと思いました。ムーミンさんの子供達もムーミンさんが心配しているよりきっと上手く行くと思いますよ。

杞憂だ、とわかってていても、心配がどんどん増幅していくのは、確かにつらいですね。最近は、不安が強ければ強いほど「来るなら来て見やがれこんちくしょー」と考える、というか、実はあまり考えなしでいっちゃってるだけかもしれませんが、不安で安心を得るようにしています。不安がないと「よし」といえないので不安です。ああパラドックス。不安にはエポケーで対抗だ。（エポケー＝現象学で判断停止、という意味。たとえば、目の前にコップがあるとして、「これはコップだ」と判断しますが、
それをあえてやめてみる。どんな感覚として自分の中にそれが現れているかを探ってみる、てゆうやり方。語感がいいですね。えぽけ〜〜〜。）

また無碍かよ！の無碍です。
復職して、早速忙しくなりました。私の仕事が忙しいのは主治医も理解してくださっているので、1ヶ月に1回の診察で済むようにして下さろうとしたのですが、ジェイゾロフトが新薬なもんで、1か月分処方できないのでありまして、パキシルに移籍することにしました。どんな副作用がくるだろうねえ。薬剤師さんには、「パキシルに慣れたころには１年たっちゃってるかもね（笑）」といわれましたですよ。（新薬は一年たつと２週間リミットが解除されるらしい）わはは。それはそれで、ネタとしてありでしょ。なにしろ、「青森発の夜行列車降りたときから上野駅は雪の中」というような、ミもフタもない人生ですから。（↑実話です。青森駅も雪の中でしたけど）

Kさん温かいお言葉ありがとうございます。形は違うけれども皆さん、心配な事や不安や辛い事、ありますよね。どうにでもなれ！！って開きなおれたらいいんですけど・・・昨日も夜中、ドキドキが止まらなくってレンドルミンとセパゾン飲んでたら２週間分もらったのに１週間で無くなりました。これってやばいですか。

おはようござんす。無碍でござんす。今日も寝坊でござんす。なんだか時差ぼけが治らない〜。国内で時差ぼけ〜。てなわけで、今宵はベンザリンフルニトラゼパムテトラミドノイオミールを飲んで、早起きしてみる覚悟です。こないだまで朝３時に目が覚めていたのに。起きなくていいときに早起きして、早起きしなきゃなときに寝坊して。とほほのほ。
さて。ムーミンさん、「みんなツライんだ、でもがんばってるんだ、自分もがんばらなきゃ」とは思わないでくださいね。この辛さは、人と比べられるものではありません。あなたの辛さはあなたが一番良く知っている。あなたががんばって、がんばりすぎていることは、みんなも知っている。
「どうにでもなれ！」と気合を入れるよりも「けーせらーせらー」と脱力してみるのも手であります。くらげのようにふにゃふにゃと。とはいったって、辛いときは辛い。薬に頼ってしまうのも、もしかしたら仕方ないかもしれない。でも、もし主治医を信頼なさっているなら、遠慮せずにお話されたほうがよいと思います。主治医はそれを（辛さの正直な言明を）待っていらっしゃるはずです。

てなわけで、「ケセラセラ」で検索してみたところ、以下のようなページに行き当たりました。
http://www.fuanclinic.com/sonota/sonota04.htm
一度見てみてくだされ。

無碍さん、貴重な情報ありがとうございます。出来るだけ「ケ・セラ・セラ」でいくようにしてみます。新しい主治医に先日、薬を変えてもらったのですが、もう１度、聞いてみます。心身ともに弱くなった自分が情けないし悔しいです。

ムーミンさん、眠れなかったようですね。まずは、この不眠が解消できればいいのですが。以前のムーミンさんの書き込みを拝見しましたが、これほどの環境の変化があれば誰だって、と思います。ましてや病気を抱えていらっしゃるならなおさらでしょう。以前のような自分には戻れないかもしれませんが、ムーミンさんは、この病を体験した人にしか体得できない、他者への優しい眼差しを勝ち取っているんだと考えています。今はそう感じることなんてできないと思いますが、確実にムーミンさんは新たな階段を一段あがっているんですよ。なお、紹介させていただいたウェブページのホームにいって、パニック障害のところを見てみると、いろんな人がこの病と闘っていることを知りました。五木寛之さん、宮本輝さん、などなど。病気が何らかの契機となって作家になったような経緯が見て取れます。同じくパニック障害だった森田正馬は、「ありのまま」の自分を受け入れてしまう「森田療法」を開発した人ですし。フロイトの精神分析も契機は発病でしょう。ムーミンさんが「ありのまま」の自分を受容でき、新たな何かを創出できるようになれることをお祈り申し上げます。

無碍さん、たくさんの情報と温かいお言葉ありがとうございます。「ありのまま」の自分を受け入れてるつもりでしたが、受け入れていなかった様ですね、きっと。上の子のお弁当をちゃんと作らなければと思うと３〜４時に起きてしまうんです。本当に困った脳です。

ムーミンさんのお子さんのように、お母様がちゃんと弁当を作ってくれる方は幸せだと思いますよ。以前、埼玉のある町で、給食廃止を検討したら、大多数の母親からブーイング。たぶん、みんな適当にやってるはずです。だから、たぶん、ムーミンさんが多少力を抜いてお弁当をつくっても、それはきっと至上の味になっているはずです。私は昼は外食かコンビニですが、金がもったいないし、弁当でも作ろうかな。（40前なのに独身なのよ。寂しい〜）前の晩に作っといて、冷凍しておいて、２４５０MHzの電波でチーン。ぶっちゃけ、私なんかごま塩だけの握り飯でもいいんですが。青おにぎり赤おにぎり黄おにぎり。余談ですが、おにぎりはなるべく素手で握るがよいようです。皮膚常在菌のおかげで、おいしくなるそうですよ。（もちろん握る前には手を洗いましょう）

パソコンではじめてお買い物♪
藤臣先生こんにちは〜。
天候がよくなかったので、町田までいけなくて残念でしたが、DVDがでるとのこと、さっそくドキドキしながらメールしてみました。
届く日が楽しみです。

暖かくなってきましたが、お体にきをつけてお過ごしくださいませ〜

昨日は昼寝をしたので、こんなに早く目が覚めてしまいました。無碍さん、お仕事のほうがどうなっているのかは分からないですが、復職を果たして落ち着いたら、結婚相談所にでも登録してみてはいかがでしょうか？
個人的には「全国仲人連合会」というのがお薦めです。派手な広告を打っている大手と違い、知名度は高くなく地味ですが、安心して利用できると思いますよ。URLは以下の通りです。一度ご覧あれ。でも、「縁と浮世は末を待て」という諺もありますな。
http://www.zenchuren.co.jp/index.html

　雄也さん、先日は貴重なご意見ありがとうございました。
　ボクも大人になりますから、いつかはまた一人暮らしを始めなければならないですが、ひとまず大学生のうちは親元から通うことにしました。（大学の授業と不安でドタバタしていて、返事が遅れてゴメンナサイ）

無碍さん、そろそろご自分のブログ作っちゃっても良いのでは？
充分名前も浸透したことだし。
コメント多すぎで読みにくいし。
ほとんど管理人状態だし、返事が来て嬉しいって人もいるだろうけど。

雄也さん、貴重な情報ありがとうございます。ま、私の人生ケセラセラというか、アミダくじをたどっているというか、そんな感じなんで、なるようになる〜、でしょう。
そして、カラスさん、貴重なご指摘、ありがとうございました。確かに、ちょっとここの記事のコメント欄だけを見ても、私の書き込みの多さは異常ですね。危うく暴走するところでした。私の書き込みが藤臣先生の記事更新を邪魔してるとしたら、それこそ不本意なので、拙僧（坊主じゃないが）、自己満足と妄想風味あふれるブログを立ち上げるべく、ブログのネタを探しに、虹の彼方で修行しなおして参ります。藤臣先生、そして皆様、まことに申し訳ございませんでした。では。

藤臣先生。皆様。こんにちは！お体の具合はいかがでしょうか？気候が毎日変動が激しいですので,くれぐれもご自愛ください。＾＾昨日,中国で会社を経営している親友の中国人に『今の日本人って,弱いし,向上心がないよね！』と言われました。私は親友が言ったことには賛成です。今の日本人はいろんな意味で恵まれすぎていて,努力も勉強もしない人が多いと思います。確かに心の病気は辛くて大変ですが,まずは自分に負けないことが大切だと個人的に思います。ただ辛い,辛いと言っていては,時間ばかりが流れてしまうし,自分にも無駄な甘えが出てくると思います。私の主治医は,病気の方から見たら,かなり辛辣なコメントをくれます。でもそれは本当に心配してくれているんだななと逆に感謝しています。先生や良き友人のおかげで,だんだん治ってきていると実感しています。もし私のコメントが不快に感じられた方がおりましたら,申し訳ございません。皆様の
ご健康をお祈りしております。＾＾